Centro de Acondicionamiento
Físico
Shu el Guerrero
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5597-3428 ¡y comienza a estar en forma!
Salud Bienestar Fuerza y Balance
Actividades
En el Centro de Acondicionamiento Físico Shu El Guerrero estamos preocupados por tu salud y bienestar, y es por eso que tenemos para tí amplias instalaciones, entrenadores certificados, nutriólogo, terapista deportivo, así como eíntrenadores especializados en entrenamiento femenino y para niños, ajustando de esta forma las necesidades de cada grupo de la población, ademas de contar con las siguientes actividades dentro del centro.
Entrenamiento con Pesas
Hoy en día se considera escencial el entrenamiento con pesas para cualquier actividad, contamos con entrenadores certificados y con rutinas personalizadas, para que logres tu objetivo, siempre acompañandote en el proceso
Entrenamiento Aeróbico
Porque sabemos que las actividades aróbicas son escenciales e importantes para el estilo de vida actual, no solo para bajar de peso o reducir medidas, sino tambien por la importancia de contar con una capacidad cardivasculas excelente y para ello te ofrecemos actividades como; Crossfit, Zumba, Tae-bo, Clínicas de abdomen y glúteo, entreo otras.
Luchas
La lucha es una disciplina deportiva de cobate que existe desde hace milenios. Existe una gra variedad de estilos, pero se reconocen tres principales; Lucha Libre, Lucha Olímpica, Lucha Grecorromana, en el Centro de Acondicionamiento Shu El Guerrero encontraras las tres opciones.
Tae Kwon Do
Es un arte Marcial transformado en Deporte Olímpico. El Tae Kwon Do se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas utilizando combinaciones de pateo. Contamos con clases para nisños desde 3 años de edad así como para adolescentes y adultos.
Boxeo
El boxeo, también llamado boxeo inglés o boxeo irlandés, comunmente conocido como box, es un deporte de combate entre dos contrencantes útilizando unicamente sus puños con guantes, no esperes más e integrate a nuestro equipo.
Sambo
Es un Arte Marcial moderno, deporte de combate y sistema de defensa personal desarrollado en la antigua Unión Soviética (Rusia), tiene sus raices en estilos tradiconales de lucha como el Judo principalmente, el Koch armenio, Chidaoba georgiano, el Trîntǎ moldavo, el Kurash uzbeko, y el Khapsagay mongol.
Defensa Personal para Mujeres
El mundo puede ser un lugar peligroso para las mujeres. Las mujeres son víctimas de delitos violentos como ataques sexuales y violencia doméstica, Cada día hay mas mujeres interesadas en aprender cómo protegerse ante situaciones de violencia, pero a menudo no están SEGURAS de a dónde acudir; Aquí te damos una opción.
